Всесвітній день серця
Протягом життя (70-80 років) людське серце здатне
заповнити близько 3500 стандартних залізничних цистерн. За 70 років життя серце
людини скорочується більше 2 500 000 000 разів. З кожним скороченням серце
виштовхує в артерії 70-80 мл крові. Приблизно 12 ударів досить, щоб заповнити,
наприклад, стандартний літровий пакет. Ці цифри вірні в стані спокою. При
фізичному навантаженні обсяг крові, що перекачується, зростає в кілька разів.
При максимальних фізичних навантаженнях - в 4-5 разів, з кожним ударом
виштовхується в артерії більше 200 мл крові, а стандартна нафтова цистерна - 60
тонн. Порахуйте і перевірте. Наше серце дуже працьовите, а дублерів у серця
немає!
Всесвітній день серця проводиться за ініціативою
Всесвітньої федерації серця за підтримки Всесвітньої Організації Охорони
Здоров’я з 2000 року. Ця подія щорічного характеру, яка відзначалася в останню
неділю вересня. З 2011-го року - фіксована дата - 29-те вересня. Метою цього міжнародного дня є підвищення
обізнаності населення про хвороби серця, правильний спосіб життя для їх
попередження і пропаганда профілактичних заходів для зменшення смертності від
хвороб серця.
Серцево-судинні захворювання є однією з провідних
причин смерті у світі. Метою проведення в цей день заходів є необхідність
максимального залучення уваги людей до свого здоров’я, формування розуміння
того, що на виникнення і перебіг хвороби можна і потрібно активно впливати.
Основні фактори ризику розвитку серцево-судинних
захворювань - це артеріальні гіпертензії, підвищений рівень загального
холестерину крові та його фракцій, надмірна вага, гіподинамії, тютюнопаління і
стреси.
Повний обіг крові серцем дорослої людини відбувається
за 20-28 сек, дитини - за 15 сек, у підлітка - за 18 сек. За добу кров
обертається по тілу 1,5-2 тисячі разів.
В організмі досить парних органів і лише серце на
самоті. Бережіть серце!